hotel di bandung dekat hotel sukajadi

Dengan ini pertama dari seri ini saya ingin menunjukkan Anda mungkin hal yang paling penting Anda harus secara drastis mengurangi, jika tidak menghilangkan dari diet Anda: Gula Gula dampak negatif memiliki masyarakat mengkhawatirkan. Tingkat obesitas dan diabetes yang timbul selama bertahun-tahun mengejutkan dan gula tepat di garis depan dalam menciptakan malapetaka di tubuh. Ketika kita berbicara tentang gula tidak gula meja hanya putih, bentuk paling berbahaya gula datang sebagai sirup jagung fruktosa tinggi. Ini adalah mengambil zat alami (fruktosa) dan menyempurnakan dan berkonsentrasi ke ekstraksi yang tubuh tidak mengenali dan memiliki kesulitan memproses, terutama hati. Sirup jagung fruktosa tinggi adalah diciptakan pada akhir 50 's dan diperkenalkan di awal 70an sebagai pengganti lemak selama menggila lemak rendah. Pembatasan perdagangan membuat gula lebih mahal dan jagung adalah sangat murah dan berlimpah. Sirup jagung fruktosa tinggi adalah sesuatu yang bisa memberikan hilang tekstur dan rasa makanan. Ini juga memiliki kehidupan rak lagi dan lebih murah untuk menghasilkan daripada menggunakan gula tebu TARIF/impor yang tinggi tersebut. Gula akan mengakibatkan lonjakan gula darah yang dapat mengakibatkan penyimpanan lemak tubuh seperti gula yang tidak digunakan oleh tubuh dikonversi menjadi lemak tubuh oleh insulin. Bersama dengan lemak tubuh dari waktu ke waktu rilis insulin konstan ini dapat menyebabkan resistensi insulin dan diabetes. Di tahun 1800-an orang mengkonsumsi apa akan sama dengan 12 ounce dapat dari minuman ringan setiap 5 hari. Sekarang kami sedang makan jumlah gula 7 setiap jam. Memotong gula atau mengurangi secara drastis akan membantu dalam memerangi obesitas dan diabetes, ini akan membantu menjaga tingkat energi lebih stabil dan membantu kita menghindari keinginan lebih dari itu. Gula telah terbukti memiliki sifat adiktif, sehingga memiliki 'gigi manis' mungkin lebih kecanduan Anda menyadari. Gula hanya mungkin menjadi penyebab penyakit yang lebih daripada yang kita sadari Semua orang berpikir gula dalam hal-hal seperti kue, makanan penutup, cokelat batangan dll tapi di sini ada beberapa item yang mengejutkan yang mengandung gula dan banyak dengan sirup jagung fruktosa tinggi: Saus tomat Pasta saus Sereal Bar roti kerupuk sushi susu kedelai makan malam beku Mengurangi gula meja adalah awal yang baik hanya menyadari berapa banyak makanan yang tak terduga mengandung gula. Jika Anda membaca daftar bahan dan melihat bahan-bahan yang berakhir di 'ose' sangat mungkin yang terbaik untuk Mulai dalam mengurangi sedikit setiap hari, swap keluar bahwa toko dahan salad dressing dan membuat Anda sendiri dengan beberapa extra virgin minyak zaitun dan cuka balsamic. Daripada dua gula dalam kopi Anda coba stevia pemanis alami. Jika Anda secara teratur mengkonsumsi banyak gula Anda dapat mencoba memotong semua sekaligus tapi beberapa orang akan menderita dari sakit kepala dan mual mungkin sebagai efek samping dari gula sangat nyata kemampuan untuk bertindak seperti obat dalam tubuh. Memulai dalam mengurangi asupan gula Anda akan mulai Anda pada jalur yang tepat untuk hidup sehat. Artikel berikutnya akan mencakup subjek yang kritis dan sering disalahpahami: Lemak Trans Melihat Anda kemudian! hotel di bandung | hotel murah di bandung | guest house di bandung